3ª feira 25 de Janeiro 2011

Hoje fiz uma aula de spin.
Há quanto tempo não ia a uma aula!
Foi feita a doer em termos de esforço, o joelho portou-se bem.
Gostei.
Fiz duas vezes o percurso do piso -3 do ed 6 até ao piso 1 do ed 2.
São mais de 150 degraus. Em passo rápido dá para pôr os gémeos a ferver.
Amanhã à mais!

2ªfeira 24 Janeiro

Hoje, mais um dia perdido.
Fiz o saco para ir ao ginásio, mas á própria da hora, confusão.
Perco a pica toda.
Ainda pensei em ir no final do dia, mas a pequena mais nova está a precisar de explicações.
Prescindo do meu tempo, tenho agora é que estar com ela.
Amanhã é um novo dia.

1ª mensagem do blog

Passaram 6 meses e a recuperação até voltar a correr ainda parece estar distante.
No entanto, graças ao trabalho de ginásio já sinto que a perna está mais consistente.
A rapaziada tem andado entretida e com o projecto Monte Branco a chegar, não têm tempo a perder.
Eu finjo que não os vejo, talvez para não me torturar, tal é a vontade de voltar á estrada, aos treinos e mais que tudo, aos trilhos da serra de sintra.